Tập trung nhiều vào tập thể dục, giữ gìn sức khỏe và các hoạt động liên quan đến sức khỏe khác trên Apple Watch. Thiết bị bao gồm một số tính năng tích hợp nhằm mục tiêu cụ thể sức khỏe của bạn bằng cách khuyến khích bạn di chuyển hoặc để giảm thiểu thiệt hại mà một số hoạt động phổ biến có thể có đối với trạng thái thể chất tổng thể của bạn.
Một trong những tính năng này là một loại thông báo khuyến khích bạn đứng dậy và đi lại nếu Apple Watch nhận thấy rằng bạn đã ít vận động trong một thời gian. Chúng được gọi là “Lời nhắc đứng” và chúng là một phần của ứng dụng Hoạt động của thiết bị. Nếu bạn thấy những thông báo này có vấn đề hoặc đơn giản là xung đột với lịch trình hàng ngày của mình, thì bạn có thể chọn tắt chúng. Hướng dẫn dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn tìm thấy tùy chọn này để bạn có thể ngăn Đồng hồ gửi cho bạn những lời nhắc này.
Tắt lời nhắc của đế Apple Watch
Các bước này được viết bằng iPhone 7 Plus chạy iOS 10 và Apple Watch chạy Watch OS 3.0. Thao tác này sẽ không vô hiệu hóa bất kỳ cài đặt Hoạt động nào khác trên thiết bị. Nó sẽ chỉ dừng Nhắc nhở đứng mà ứng dụng Hoạt động của đồng hồ gửi nếu bạn đã ngồi trong 50 phút đầu tiên của một giờ.
Bước 1: Mở Đồng hồ ứng dụng trên iPhone của bạn.
Bước 2: Chạm vào Đồng hồ của tôi ở cuối màn hình.
Bước 3: Cuộn xuống và mở Hoạt động thực đơn.
Bước 4: Chạm vào nút ở bên phải của Nhắc nhở đứng để tắt nó đi. Cài đặt bị tắt khi không có bóng xanh xung quanh nút. Nhắc nhở đứng được tắt trong hình dưới đây.
Một trong những loại thông báo Đồng hồ khác mà bạn có thể muốn điều chỉnh là lời nhắc Breathe. Nhấp vào đây nếu bạn muốn tắt chúng hoặc nếu bạn chỉ muốn thay đổi tần suất chúng xuất hiện.